幸福方程式：追求成功、爱与意义的人生建议_斯科特·加洛韦_2025-5_9787521771633 ﹏fr▂om w、ww.y▁un▁pan zi▪yu▁an.co m

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书名：幸福方程式
作者：[美]斯科特·加洛韦(Scott Galloway)
出版社：中信出版集团
译者：白瑞霞
出版日期：2025-5-1
页数：224
ISBN：9787521771633 ﹏fr▂om w、ww.y▁un▁pan zi▪yu▁an.co m

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内容简介：

·选择职业时，要考虑短期收益还是长期发展?

·成功的关键在于追随天赋，还是追随激情?

·如何通过日常小事提高幸福感、减少压力?

·在努力工作的同时，怎样保持身心健康?

·真正的爱意味着什么?幸福的基础又是什么?

成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病……一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后，将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀利、幽默的笔触，拆解了职业选择、财富积累、亲密关系、心理健康、个人成长等核心命题，并分享了多个感人至深的故事。

这本书不仅是对生活的总结反思，更是对幸福本质的深入探索。无论是大学生、职场小白、新手父母，还是企业家、创业者，都可以将其应用于生活、事业、家庭和人际关系，从而在复杂的人生旅途中找到方向。

作者简介：

斯科特·加洛韦

纽约大学斯特恩商学院营销学教授，曾被专业媒体Poets&Quants评为“全球50大商学院教授”之一 。他先后创立过9家公司，曾是《纽约时报》等公司的董事会成员。

加洛韦以犀利的观点和幽默的语言风格闻名。他定期在自己的播客节目Prof G、Pivot中分享对社会和商业的见解，节目现已有数百万名订阅者。著有《财富方程式》《互联网四大》等图书。

目  录：

引 言

幸福方程式 //03

基本幸福公式 //10

人生中的重要决定 //14

学历 城市 = 赚钱能力 //16

第一部分 成功

保持渴望 //003

拥抱成年 //008

照顾父母 //014

把简单的事情做好 //015

相信自己值得 //021

找到自己的声音 //026

创业需谨慎 //033

识别危机预警信号 //037

学会应对经济泡沫 //043

衡量重要事项 //048

明确目的和手段 //052

从拒绝中学习 //056

成为一名优秀员工 //059

成为榜样 //064

第二部分 爱

爱是人生的目的 //075

1 1 > 2 //079

亲子关系 //085

我爱你 //088

为爱付出 //091

情人节 //093

找回对爱意的表达 //098

离婚 //103

依靠 //107

家的含义 //109

生命的终结 //113

幼吾幼以及人之幼 //121

珍惜你的幸运 //125

找到心中的天堂 //131

珍爱身边人 //133

一切为了孩子 //137

第三部分 健康

保持强大 //149

可以哭泣 //154

和谐相处 //158

活在当下 //162

与人为善 //165

持续滋养 //170

结 语 //175

致 谢 //183

注 释 //185