“为何我总是不开心？”“只有你才能给我快乐！”“我没有资格享有美好生活。”“你怎么就是不听我的呢？”在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。

阅读本书，你将学会：做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；利用大脑的工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力；建立和谐的信念系统，改进对待同类事情的想法与做法，化解内心冲突；

通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱；立足于自己理想的身份，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力；正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式，改善自己的人际关系网络；恰当地使用正面词语，掌握大脑接收语言的规律，拥有充满力量的健康心理！  fr﹏om w ww.y　un▁pan‥zi‥yu▁an.co、m

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